SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

JAK 2

  • Suplementacja cynkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie, te dzielenie to tylko mysk by sie nikt nie przyczepil, ze oferowana jest solidna porcja cynku w jednej tabletce. Wiele obecnie polskich przedtreningowek sugeruje male porcje... ale kazdy wie, zeby produkt mial prawo dzialac trzeba wziac x2 lub x3 nawet... co do dodatku l-teaniny, wiele osób mysli, ze posiada ona jedynie dzialanie [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2021-10-08 21:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja cynkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    L-teanina ma znakomite działanie, bo stosowana z taką kawą obniża takie pobudzenie po kawie, jeśli ktoś po samej kawie jest rozdrażniony czy zestresowany, ma jakiś niepokój, to l-teanina działa mega relaksująco, uspokakająco i odprężająco bez efektu nasennego, ponadto poprawia naszą pamieć, koncentrację i zwiększa klarowność umysłu, pozwala jakby [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2021-10-08 21:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja cynkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    podpinam sie pod wypowiedzia domera. wystarczy zerknac na sklady produktow, ktore gdzies tam maja za zadanie podnosic nasze mozliwosci umyslowe, to zazwyczaj bazuje sie na 1-2 adaptogenach. Pozniej idzie sie juz w inne dodatki o dzialaniu synergistycznym, jak wlasnie l-teanina, cholina, czy z bardziej syntetycznych noopept, piracetam, alpha gpc i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2021-10-09 20:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xena prosze o szybka odp

    Post
    Odżywki i suplementy

    kondrah sprawdz poczte wyslalem ci 2 adresy jak cos znajde to jeszcze wysle

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2002-08-05 16:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Animal Cuts

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam ,wlasnie skon czylem 2 tydzien stosowania cutsa i jestem zadowolony.bardzo dobry choc troszke przy drogi spalacz.radze jednak nie kupowac go samego jesli chodzi o redukcje musisz jeszcze zainwestopwac w jakies dobre bialko,bcaa .branie samego spalacza to przynosi same straty. jesli niemasz jeszcze kasy,to biegaj z rana i zbieraj narazie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2008-04-09 12:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena poprawności wykonywania pompek i sylwetki

    Post
    Trening dla początkujących

    Jednak tak jak napisałem w tej chwili nie mam możliwości chodzenia na siłownie i staram się utrzymać aktualną formę poprzez ćwiczenia w domu. A ten plan przerabiałem na siłowni. /SFD/Images/2016/2/1/f8122299cc684ec6b81beda8db550789.jpg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2016-02-01 16:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai+Siłownia

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak dwa treningi w tygodniu to mozesz dać 2 x FBW lub puszh pull.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2017-12-19 21:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najprostszym znanym mi przelicznikiem TEORETYCZNYM jest: waga ciala * 24h uzyskany wynik mnozymy przez 0,9 jesli jestes kobieta , pozostawiamy bez zmian jesli mezczyzna. nastepny uzyskany wynik mnozymy przez wspolczynnik aktywnosci ... i tak : Bardzo aktywny - 1,4 - 1,5 (codzienne intensywne cwiczenia silowe/aerobowe + ciezka praca najczesciej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2003-06-15 17:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB a ból mięsni

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmmm w 2 nogach?? to nie jest naciągniencie, bo bolą mnie wszystkie mięsnie, a raczej pieką jak je napinam. Ale już jest coraz lepiej, coraz mniej bolą po posmarowaniu maścia i porozciąganiu troche ich ;] Dzisiaj kolejny trening znowu wezne HMB i sie okaże...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2007-07-20 14:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adipex na redukcje

    Post
    Doping

    Jesteś pewien? Adipex zawiera fentermine, która jest pochodną fety, powoduje stabilne uwalnianie adrenaliny i dopaminy, działa podobnie cos jakby pomiedzy efą a amfa, a zarówno jednaj jak i 2 spala tłuszcz i hamuje apetyt, własnie przez wydzielnaie adrenaliny i dopaminy...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2008-04-16 13:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choroba

    Post
    Doping

    heh podraznienie masz pewnie przez to ze wp*****lales jak swiniak:):)heh jesli reszte narzadow masz wporzo to jabym nie przerywal cyklu najwyzej zmienil diete na bardziej lajtowa i wzial jakies prochy na niezyt zoladka a sa juz teraz calkiem wpyte.i zobaczyl za tydzien czy 2 i wtedy zdecydowal!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2004-12-17 17:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp czy nitrobolon 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 puche cp i jedna nitro 2 Jes. Nitro zdecydowanie przed treningiem Oba sie uzupelnia neiźle, zresztą jak nei zrobisz bedzie git. zdr.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2005-11-02 23:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp czy nitrobolon 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitro 2 + jakiś dodatek samego jabłczanu, albo jak miętas.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2005-11-03 09:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp czy nitrobolon 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko czy efekty po nitro nie są przejściowe?? skończę brać, wszystko zejdzie?? bo cykl na 2 CP coś tam masy pewnie da na stałe, a jak po tej Waszej propozycji (CP+nitroII)??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4587 Data: 2005-11-03 09:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks Witamin

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko problem polega na tym ze jem bardzo roznie, ogolnie staram sie jesc zdrowo, mam jakies tam pojecie o odzywianiu i staram sie urozmaicac posilki, lecz jakby nie patrzec ludzie niektorzy trenuja 2 razy w tygodniu i nawet na swoich treningach sie nie spocą ,a wydziwiaja na punkcie witamin, odzywek i wgl. ,ja tych treningow mam troszke wiecej i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2009-01-23 17:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY !!!!

    Post
    Doping

    biore 1 dece na tyd 2ml/100mg i pro 1 co trzy dni 1ml/100mg (co wtorek dece i 2 razy w tyg pro ) niewiem jak inaczej to mam napisac

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2010-05-20 13:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bierz hcg 1500 co 3 dni jak skonczysz 2,5 z 3 paczki to wtedy pasowalo by sie zbadac zeby prolka i estro bylo w normie i dajesz clomid po 1 tabletce na noc (3 dni przed ostatnim strzalem hcg) testa i estro masz w normie bo hcg tak dziala ze to sztuczny sygnal z przysadki i jaja produkuja testa ale za wczesnie na clomid, test ma byc przynajmiej w [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 2021-04-08 11:46:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tren z razaka, Susta z PMP, enan jakis Iranski, turanabol nie pamietam bo przesypalem wszystko do pudelka po witaminach. A z tym ładowaniem HCG to i tak zostala mi 1 ampulka 5000iu, w sumie to moge wziasc 2 x po 1250 iu a reszte zostawic i juz po odbloku jak by bylo cos nie tak to stosowac np po 250-max 500 iu 1 raz w tyg. Czy lepiej zrezygnowac z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2012-11-18 10:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrost

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pytałeś dokładnie o to samo w Junior. Nie urośniesz szybciej, jak zapytasz w 2 miejscach :))

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2013-02-12 16:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz jeszcze do końca maja robić masę tylko czy później 2 miesiące wystarczą na zrobienie dobrej redukcji to nie wiadomo. Widać, że teraz już ten poziom tkanki tłuszczowej trochę wzrósł, ale jak chcesz zrobić formę na wakacje i jeszcze tam dołożysz to możesz się nie wyrobić. Ewentualnie teraz pilnuj sobie tej ilości tkanki tłuszczowej i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2021-04-06 17:14:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)